Blog
Τι πρέπει να προσέχετε μετά από εγχείρηση βουβωνοκήλης
Η ανάρρωση μετά από εγχείρηση βουβωνοκήλης είναι πιο γρήγορη όταν η επέμβαση γίνεται λαπαροσκοπικά ή ρομποτικά. Η επιστροφή στο σπίτι γίνεται συνήθως την ίδια μέρα, ο πόνος είναι συνήθως ήπιος και αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή, ενώ η έντονη σωματική δραστηριότητα και το σήκωμα βαρών αποφεύγονται για περίπου 4-6 εβδομάδες. Παρακάτω θα βρείτε τι να προσέχετε τις πρώτες μέρες, πότε επιστρέφετε στο περπάτημα, στη δουλειά και στη γυμναστική και ποια σημάδια χρειάζονται επικοινωνία με τον γιατρό.
Με μια ματιά
- Η επιστροφή στο σπίτι γίνεται συνήθως την ίδια μέρα της επέμβασης.
- Ο ασθενής κινητοποιείται από την πρώτη μέρα.
- Τα βάρη και η έντονη άσκηση επιτρέπονται ξανά μετά από περίπου 4-6 εβδομάδες.
- Η έντονη δυσκοιλιότητα αποφεύγεται με διατροφή πλούσια σε ίνες.
- Ο χειρουργός σας ξαναβλέπει μία εβδομάδα μετά την επέμβαση.
- Πυρετός, κοκκίνισμα στην τομή ή πόνος και πρήξιμο που χειροτερεύουν χρειάζονται άμεση επικοινωνία με τον γιατρό.
Έχετε προγραμματίσει εγχείρηση βουβωνοκήλης ή έχετε απορίες για την ανάρρωση;
Αν θέλετε να μάθετε τι είναι η πάθηση, ποια συμπτώματα προκαλεί και πώς γίνεται η ρομποτική αποκατάσταση, δείτε τη σελίδα για τη βουβωνοκήλη. Για το πώς καταλαβαίνετε ότι έχετε βουβωνοκήλη και πότε είναι επικίνδυνη υπάρχει ξεχωριστός οδηγός. Το άρθρο αυτό αφορά τη ζωή μετά το χειρουργείο.
Πόσο διαρκεί η ανάρρωση μετά από εγχείρηση βουβωνοκήλης
Η διάρκεια της ανάρρωσης, δηλαδή της αποθεραπείας, εξαρτάται κυρίως από τον τρόπο που γίνεται η επέμβαση. Με τις ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, τη λαπαροσκοπική και τη ρομποτική χειρουργική, η αποκατάσταση γίνεται μέσα από πολύ μικρές οπές, με λιγότερο μετεγχειρητικό πόνο και ταχύτερη επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες.
Ο ασθενής κινητοποιείται από την πρώτη μέρα και συνήθως παίρνει εξιτήριο την ίδια μέρα. Αν η κήλη είναι μεγάλη και χρειάζεται παρακολούθηση, η νοσηλεία μπορεί να φτάσει έως και τις 48 ώρες. Αν και θα νιώθετε καλά αμέσως μετά την επέμβαση, ο χειρουργός συνήθως σας συστήνει να ξεκουραστείτε για λίγες μέρες.
Ενδεικτικός χρόνος ανάρρωσης μετά από λαπαροσκοπική ή ρομποτική επέμβαση
| Πότε | Τι ισχύει συνήθως |
|---|---|
| Ίδια μέρα | Επιστροφή στο σπίτι και κινητοποίηση από την πρώτη μέρα |
| Λίγες μέρες | Επιστροφή στις περισσότερες καθημερινές δραστηριότητες |
| 1 εβδομάδα | Έλεγχος από τον χειρουργό |
| 1-2 εβδομάδες | Πλήρης ανάρρωση στις περισσότερες περιπτώσεις |
| 4-6 εβδομάδες | Επιστροφή σε σήκωμα βαρών, έντονη άσκηση και αθλητισμό |
Μετά από ανοιχτό χειρουργείο, η αποφυγή καταπόνησης διαρκεί περισσότερο, περίπου 3-4 μήνες. Τα χρονικά διαστήματα είναι ενδεικτικά, γιατί κάθε ασθενής αναρρώνει με τον δικό του ρυθμό, και τα προσαρμόζει ο χειρουργός σας.
Τι πρέπει να προσέχετε τις πρώτες μέρες
Πόνος και ενόχληση
Ο πόνος είναι συνήθως ήπιος και αντιμετωπίζεται με τη φαρμακευτική αγωγή που θα σας δώσει ο χειρουργός. Τις πρώτες μέρες, κρύες κομπρέσες τυλιγμένες σε πετσέτα, για 15-20 λεπτά κάθε φορά, βοηθούν στον πόνο και στο πρήξιμο. Όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, πιέστε απαλά με την παλάμη πάνω από τις τομές για να πονάτε λιγότερο.
Φροντίδα των τομών και μπάνιο
Στη λαπαροσκοπική αποκατάσταση οι τομές είναι λίγες και πολύ μικρές, μερικών χιλιοστών. Κρατήστε τις καθαρές και στεγνές. Ντους μπορείτε συνήθως να κάνετε λίγες μέρες μετά την επέμβαση, με αδιάβροχο επίθεμα, και μετά στεγνώνετε απαλά την περιοχή. Μπάνιο σε μπανιέρα, πισίνα ή θάλασσα αποφεύγεται μέχρι να επουλωθούν οι τομές, κάτι που συνήθως χρειάζεται περίπου δύο εβδομάδες. Ο χειρουργός θα σας πει αν τα ράμματα αφαιρούνται στον έλεγχο ή απορροφώνται μόνα τους.
Διατροφή και δυσκοιλιότητα
Η έντονη δυσκοιλιότητα αυξάνει την πίεση μέσα στην κοιλιά, γι’ αυτό η αποφυγή της με διατροφή πλούσια σε ίνες είναι από τα μέτρα που μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής της κήλης. Τα παυσίπονα μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Πίνετε αρκετό νερό, προτιμήστε φρούτα, λαχανικά και τροφές ολικής άλεσης και αποφεύγετε το σφίξιμο στην τουαλέτα. Αν το πρόβλημα επιμένει, μπορεί να βοηθήσει ένα σκεύασμα φυτικών ινών, μετά από συμβουλή του γιατρού σας.
Περπάτημα μετά από εγχείρηση βουβωνοκήλης
Το περπάτημα ξεκινά από την πρώτη μέρα. Η ήπια κίνηση βοηθά την ανάρρωση και αυξάνεται σταδιακά, όσο νιώθετε καλύτερα. Πριν από το χειρουργείο, η κήλη μπορεί να προκαλεί ενόχληση ή πόνο ιδίως κατά τη βάδιση ή το τρέξιμο. Μετά την αποκατάσταση, το περπάτημα είναι μέρος της ανάρρωσης και όχι κάτι που πρέπει να αποφεύγετε.
Πότε επιστρέφετε στη δουλειά, στην οδήγηση και στη γυμναστική
- Καθημερινές δραστηριότητες. Μπορείτε να επιστρέψετε στις περισσότερες από τις δραστηριότητές σας μέσα σε λίγες μέρες.
- Δουλειά γραφείου. Συνήθως μετά από 1-2 εβδομάδες.
- Δουλειά με σήκωμα βαρών. Η επιστροφή γίνεται αφού περάσει το διάστημα των 4-6 εβδομάδων που αποφεύγονται τα βάρη.
- Οδήγηση. Όταν σας το επιτρέψει ο χειρουργός και όχι όσο παίρνετε ισχυρά παυσίπονα.
- Γυμναστική και αθλητισμός. Η επιστροφή στις αθλητικές δραστηριότητες γίνεται μέσα σε 4-6 εβδομάδες μετά την επέμβαση, με άσκηση που δεν καταπονεί τους κατώτερους κοιλιακούς μυς.
Τι είναι φυσιολογικό μετά το χειρουργείο
Τις πρώτες μέρες και εβδομάδες είναι συνηθισμένο να έχετε:
- λίγο αίμα στο επίθεμα για μία με δύο μέρες,
- πόνο γύρω από τις τομές για λίγες μέρες,
- μώλωπα ή πρήξιμο γύρω από τις τομές ή στη γεννητική περιοχή, στους άνδρες και στο όσχεο, για μερικές εβδομάδες,
- φούσκωμα ή πόνο στον ώμο για μία με δύο μέρες μετά από λαπαροσκοπική ή ρομποτική επέμβαση, από τον αέρα που χρησιμοποιείται στην επέμβαση,
- μούδιασμα κάτω από την τομή, που συνήθως υποχωρεί με τον καιρό,
- κούραση, που μπορεί να κρατήσει μερικές εβδομάδες.
Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό
Επικοινωνήστε άμεσα με τον χειρουργό σας αν:
- έχετε πυρετό ή ρίγη,
- η τομή κοκκινίζει, ζεσταίνεται, πρήζεται ή βγάζει πύον,
- η τομή αιμορραγεί πολύ,
- ο πόνος ή το πρήξιμο στη βουβωνική χώρα ή στους όρχεις χειροτερεύει αντί να βελτιώνεται,
- η κοιλιά πρήζεται και πονά όλο και περισσότερο,
- έχετε ναυτία ή εμετό πάνω από 24 ώρες μετά το χειρουργείο,
- δυσκολεύεστε να ουρήσετε ή έχετε δυσκοιλιότητα που επιμένει,
- πονά ή πρήζεται η γάμπα σας.
Αν έχετε δύσπνοια ή πόνο στο στήθος, καλέστε το 166 ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο Τμήμα Επειγόντων.
Ανεξάρτητα από το πόσο καλά νιώθετε, ο χειρουργός σας θα πρέπει να σας ξαναδεί μία εβδομάδα μετά την επέμβαση. Ο έλεγχος αυτός εξασφαλίζει ότι η ανάρρωση προχωρά ομαλά και βοηθά να αποτραπεί η επανεμφάνιση της κήλης.
Λιγότερο συχνά, στο σημείο όπου ήταν η κήλη μπορεί να δημιουργηθεί ένα μαλακό πρήξιμο, που κρατά μερικές εβδομάδες ή μήνες. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η κήλη ξαναβγήκε, όμως καλό είναι να το δει ο χειρουργός σας.
Μπορεί να ξαναβγεί η κήλη;
Η λαπαροσκοπική αποκατάσταση με πλέγμα που εφαρμόζει ο Δρ. Κωνσταντινίδης από το 1991 έχει ποσοστό υποτροπής μικρότερο του 0,5%. Για να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής:
- αποφύγετε την άρση βάρους και κάθε καταπόνηση της περιοχής αμέσως μετά την επέμβαση, όπως την έντονη γυμναστική που αυξάνει την πίεση μέσα στην κοιλιά, και ενημερώστε τον χειρουργό σας προτού επιστρέψετε σε τέτοιες δραστηριότητες,
- αποφύγετε την έντονη δυσκοιλιότητα, με διατροφή πλούσια σε ίνες,
- αντιμετωπίστε τον χρόνιο βήχα, για παράδειγμα με διακοπή του καπνίσματος,
- αντιμετωπίστε τη δυσκολία στην ούρηση, στους άνδρες με παρακολούθηση του προστάτη,
- προτιμήστε άσκηση που δεν καταπονεί τους κατώτερους κοιλιακούς μυς,
- μη χάσετε τον μετεγχειρητικό έλεγχο με τον χειρουργό σας.
Ένα νέο εξόγκωμα ή πόνος στο ίδιο σημείο, μετά το πρώτο διάστημα της ανάρρωσης, χρειάζεται εξέταση από χειρουργό. Η διάγνωση γίνεται συνήθως με κλινική εξέταση και, αν χρειαστεί, με υπερηχογράφημα. Ακόμη και οι υποτροπιάζουσες βουβωνοκήλες μπορούν να αντιμετωπιστούν με ρομποτική χειρουργική. Περισσότερα για τις τεχνικές θα βρείτε στη σελίδα για τις κήλες κοιλιακού τοιχώματος.
Υπάρχει φυσική θεραπεία για τη βουβωνοκήλη;
Όχι. Η βουβωνοκήλη δεν μπορεί να θεραπευτεί από μόνη της, εξελίσσεται συνέχεια και δεν υποχωρεί. Οφείλεται σε αδύναμο σημείο του κοιλιακού τοιχώματος, γι’ αυτό δεν διορθώνεται με φάρμακα, ζώνες ή ασκήσεις.
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, ανακουφίζουν προσωρινά τον πόνο, αλλά δεν θεραπεύουν την κήλη. Μια ειδική ζώνη μπορεί επίσης να ανακουφίσει προσωρινά τα συμπτώματα, δεν κλείνει όμως το έλλειμμα.
Σε πολύ μικρές κήλες χωρίς συμπτώματα μπορεί να συζητηθεί απλή παρακολούθηση, με τακτική επανεκτίμηση από τον χειρουργό. Οι περισσότεροι από αυτούς τους ασθενείς χρειάζονται τελικά χειρουργείο, συνήθως επειδή εμφανίζεται πόνος. Η οριστική λύση είναι η χειρουργική αποκατάσταση.
Μετά το χειρουργείο, η ήπια κίνηση και η σταδιακή επιστροφή στην άσκηση είναι μέρος της ανάρρωσης. Αν θέλετε καθοδήγηση για ασκήσεις ενδυνάμωσης, ρωτήστε τον χειρουργό σας στον μετεγχειρητικό έλεγχο.
Συχνές ερωτήσεις
Τι πρέπει να προσέχω μετά από εγχείρηση βουβωνοκήλης;
Αποφεύγετε το σήκωμα βαρών και την έντονη άσκηση για περίπου 4-6 εβδομάδες, αποφεύγετε την έντονη δυσκοιλιότητα με διατροφή πλούσια σε ίνες και πηγαίνετε στον έλεγχο με τον χειρουργό μία εβδομάδα μετά την επέμβαση. Κρατάτε επίσης τις τομές καθαρές και στεγνές μέχρι να επουλωθούν.
Πόσο διαρκεί η ανάρρωση μετά από εγχείρηση βουβωνοκήλης;
Μετά από λαπαροσκοπική ή ρομποτική αποκατάσταση, μπορείτε να επιστρέψετε στις περισσότερες καθημερινές δραστηριότητες μέσα σε λίγες μέρες και η πλήρης ανάρρωση συνήθως χρειάζεται 1-2 εβδομάδες. Τα βάρη και ο αθλητισμός επιτρέπονται μετά από περίπου 4-6 εβδομάδες.
Μπορώ να περπατήσω μετά από εγχείρηση βουβωνοκήλης;
Ναι. Η κινητοποίηση ξεκινά από την πρώτη μέρα και το περπάτημα αυξάνεται σταδιακά, όσο νιώθετε καλύτερα.
Είναι φυσιολογικό το πρήξιμο μετά από εγχείρηση βουβωνοκήλης;
Ναι, ένας μώλωπας ή ένα πρήξιμο γύρω από τις τομές ή στη γεννητική περιοχή είναι συνηθισμένο και υποχωρεί μέσα σε μερικές εβδομάδες. Αν όμως χειροτερεύει ή συνοδεύεται από πυρετό ή κοκκίνισμα, επικοινωνήστε με τον χειρουργό σας.
Πώς αποφεύγω τη δυσκοιλιότητα μετά από επέμβαση βουβωνοκήλης;
Με διατροφή πλούσια σε ίνες. Πίνετε αρκετό νερό και, επειδή τα παυσίπονα μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, ενημερώστε τον γιατρό σας αν δεν υποχωρεί.
Υπάρχει φυσική θεραπεία για τη βουβωνοκήλη;
Όχι. Η βουβωνοκήλη δεν υποχωρεί από μόνη της και δεν διορθώνεται με φάρμακα, ζώνες ή ασκήσεις. Τα αντιφλεγμονώδη και η ζώνη ανακουφίζουν μόνο προσωρινά. Η οριστική θεραπεία είναι η χειρουργική αποκατάσταση.
Δρ. Κωνσταντίνος Μ. Κωνσταντινίδης
Γενικός Χειρουργός · MD, PhD, FACS, MAMSE, FASMBS
Ο Δρ. Κωνσταντινίδης είναι Γενικός Χειρουργός με διεθνή αναγνώριση, θεμελιωτής της ρομποτικής χειρουργικής στην Ελλάδα, όπου εφάρμοσε πρώτος το σύστημα da Vinci το 2006, και πρωτοπόρος στη λαπαροσκοπική χειρουργική. Από το 1991 διευθύνει τον πρώτο τομέα λαπαροσκοπικής χειρουργικής που ιδρύθηκε στην Ελλάδα.
Πηγές
- NHS, Inguinal hernia repair. https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/inguinal-hernia-repair/
- MedlinePlus, Inguinal hernia repair - discharge. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000274.htm
- Cleveland Clinic, Inguinal Hernia (Groin Hernia). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16266-inguinal-hernia
- HerniaSurge Group, International guidelines for groin hernia management. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5809582/
Το παρόν άρθρο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά τις οδηγίες του χειρουργού σας. Για οποιοδήποτε σύμπτωμα μετά την επέμβαση, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Γιατί να επιλέξω τον Δρ. Κωνσταντινίδη;
Ο Δρ. Κ. Μ. Κωνσταντινίδης και η ομάδα του διαθέτουν τεράστια εμπειρία στον τομέα της
λαπαροσκοπικής και ρομποτικής χειρουργικής.
Ο Δρ. Κωνσταντινίδης είναι ο θεμελιωτής της Ρομποτικής Χειρουργικής στην Ελλάδα και ένας από τους πλέον πρωτοπόρους στο χώρο διεθνώς. Έχει πραγματοποιήσει με το καινοτόμο ρομποτικό σύστημα Da Vinci® τη μεγαλύτερη σειρά επεμβάσεων Γενικής Χειρουργικής στην Ευρώπη.
